Hizmetlerimiz

Nefes, mindfulness ve şefkatle içsel dengeyi keşfedin.

Nefes Koçluğu
A calm person practicing deep breathing exercises in a serene natural setting.
A calm person practicing deep breathing exercises in a serene natural setting.

Stresle başa çıkmak için nefes teknikleri öğrenin.

A group meditation session with participants sitting peacefully indoors.
A group meditation session with participants sitting peacefully indoors.
A gentle yoga pose performed in a sunlit room with plants.
A gentle yoga pose performed in a sunlit room with plants.
Mindfulness

Anı yaşamanızı sağlayan farkındalık pratikleri.

Şefkatle kendinize ve başkalarına yaklaşmayı öğrenin.

Şefkat Odaklı

Sıkça Sorulanlar

Hizmetleriniz neler?

Nefes koçluğu, meditasyon, mindfulness ve şefkat odaklı programlar sunuyoruz.

Dersler nasıl yapılır?

Online grup dersleri ve bireysel seanslarla esnek programlar sağlanır.

Kimler katılabilir?

Her yaş ve seviyeden kişiler katılabilir; programlar kişiye göre uyarlanır.

Seanslar ne kadar sürer?

Genellikle seanslar 45 ila 60 dakika arasında devam eder.

Ücretlendirme nasıl?

Fiyatlar seçilen programa ve ders sayısına göre değişiklik gösterir.

Randevu almak için ne yapmalıyım?

Sitemiz üzerinden iletişim formunu doldurarak kolayca randevu talep edebilirsiniz.

İletişim

Sorularınız için bana https://ayurvedaenstitu.com/ adresinden ulaşabilirsiniz.

E-posta

lale@ayurvedaenstitu.com

© 2025. All rights reserved by Lale Yılmaz